particulier
Diensten & tarieven
Massages (vanaf €40)
Ontspanningsmassage
Stoelmassage
Cupping en/of bindweefselmassage
Sportmassage
Energetische healing
Coaching (vanaf 75,-)
Wandelcoaching
Lifeteaching
Sparkle Sessies
Business Brainstorm
Social media training
Sport (vanaf 7,50)
Small group training
Functioneel trainen
Bootcamp
Personal training
Mindfulness wandelen
Ontspanningsmassage
vanaf 65 min
Vanaf €75
- Ontspannen Jij massages worden afgestemd op jouw wensen. De druk, intensiteit, duur of frequentie bepaal jij.
- Tijdens de behandeling worden afvalstoffen los gemasseerd, neemt de bloedcirculatie toe en kunnen fysieke pijnklachten aanzienlijk minder worden.
- Het doel van deze massage is om lichaam en geest te ontspannen.
- Er wordt gebruikt gemaakt van biologische massageolie.
Ontspanningsmassage
vanaf 65 min
Vanaf €75
- Ontspannen Jij massages worden afgestemd op jouw wensen. De druk, intensiteit, duur of frequentie bepaal jij.
- Tijdens de behandeling worden afvalstoffen los gemasseerd, neemt de bloedcirculatie toe en kunnen fysieke pijnklachten aanzienlijk minder worden.
- Het doel van deze massage is om lichaam en geest te ontspannen.
- Er wordt gebruikt gemaakt van biologische massageolie.
Stoelmassage (Basis)
35 minuten
€ 40
- Volledig ontspannen in 30 minuten!
- Een laagdrempelige massage waarbij je comfortabel “hangt” in een speciaal ontworpen stoel. De massage zal over de kleding heen gegeven worden.
- Schouders, rug, nek, armen en hoofd worden gemasseerd.
- Ervaar wat diepe ontspanning voor jou doet.
Stoelmassage (Pro)
45 minuten
€50
- Diepe ontspanning vinden in 45 minuten.
- Een laagdrempelige massage die over de kleding heen plaatsvindt.
- Schouders, rug, nek, armen en hoofd komen aan bod.
- Deze stoelmassage zal afgesloten worden met een extra lange hoofdmassage.
- Hoofd leeg, lichaam weer opgeladen!
Stoelmassage (VIP)
65 minuten
€75
- Een volledige reset voor lichaam & geest in 60 minuten!
- Een laagdrempelige massage die over de kleding heen plaatsvindt.
- Schouders, rug, nek, armen én hoofd worden gemasseerd.
- Tijdens deze behandeling ontvang je ook een stuk persoonlijke coaching, zodat jij helemaal opgeladen naar huis gaat!
Sparkle (inspiratie) sessie
vanaf 90 minuten
Vanaf €95
- Een inspiratie sessie waarin JIJ centraal staat!
- Samen gaan we kijken naar jouw dromen, wensen, doelen en skills: waar gaat jouw hart van zingen?
- Een sessie vol inspiratie, positiviteit en motivatie om ook thuis mee aan de slag te gaan!
- Dus ben jij vastgelopen?
- Geen idee wat je hier op aarde doet?
- Ook geen idee wat je écht gelukkig van wordt?
- Geen stress! Samen gaan we op zoek naar jouw sprakle!
- Te boeken vanaf 90 minuten.
- Ook mogelijk als trajact van 7 keer: SPARKLES gegarandeerd!
Walk & Talk
Wandelcoaching - vanaf 90 min
Vanaf € 75
- In de frisse buitenlucht reflecteren
- Ruimte in jouw hoofd en gedachtes
- Beweging, vitamine D, buitenlucht & een goed gesprek!
Lifeteaching
Vanaf 60 minuten
Vanaf € 75
- Happiness is an inside job
- Ieder mens wordt geboren met een individuele eigen gave.
- Zonder uitzondering is ieder menskind – groot of klein- uniek; ieder mens heeft dus een uniek ‘Zijn’. Als je deze gave in jezelf ontdekt en je durft jezelf waardig te vinden je gave te leven, dan volgt de rest vanzelf.
- Soms kun je even een stevig zetje in je leven gebruiken… Een goed gesprek helpt.
- In een gesprek van 1, 5 uur ga je met Anita aan de slag om je leven eens goed onder de loep te nemen. Je kunt namelijk naar anderen luisteren, maar het beste is om jezelf te horen. Elk mens heeft namelijk een eigen uniek levenspad niet waar?
- Maar dan toch komen we soms terecht in een verhaal dat niet bij ons past en vraag jij jezelf wellicht af waar je eigen talent, mogelijkheden en zelfs je leven is gebleven?
- Zeker in deze tijd kunnen ondernemers en thuiswerkende mensen een zetje in de rug gebruiken en kan een luisterend oor met wijs advies een verademing zijn in levenskracht en nieuwe mogelijkheden.
- Een afspraak is zo gemaakt. Dit kan via Zoom of een persoonlijk gesprek.
Pitjit Tenega Dalam
vanaf 90 minuten
Vanaf €95
- Innerlijke kracht massage, Pitjit Tenaga Dalam
- Een oeroude vorm van energetisch werk uit Indonesië. Het is een intuïtieve, energetische, holistische massage waarbij gebruik wordt gemaakt van Tenaga Dalam (innerlijke energie). Deze massagevorm gaat uit van het feit dat alles energie is, zo ook blokkades in het energetisch stelsel maar ook b.v. spierknopen en/of triggerpoints. Het is niet alleen geschikt voor de behandeling van fysieke klachten maar ook een goede methode om mensen met mentale en psychische klachten te helpen. Men komt weer dichter bij zichzelf, gaat weer laag via de buik ademen én het heeft een zeer diep ontspannende uitwerking.
De natuurlijke energiestroom
- Buiten het bloedvatenstelsel en het zenuwstelsel bevat het lichaam ook een meridiaanstelsel. Dit stelsel zorgt niet alleen voor de energietoevoer van onze organen en spieren maar tevens voor het afvoeren van toxisch en emotioneel afval. Een andere zeer belangrijke taak van dit stelsel is te zorgen voor de balans tussen lichaam en geest. Stroomt dit stelsel niet of niet goed dan zal men veel last hebben van stress en spanningen.
- Een Pitjit Tenaga Dalam behandeling wordt door de kleding heen gegevens. Blokkades worden opgespoord en verholpen. Door drukpunten uit te oefenen worden de meridianen geactiveerd en gaat uw energie weer stromen.