Ontspannen Jij on Tour – Lesbos 2019

Over deze ontspanningsvakantie op het mooie eiland Lesbos:

 

  • Een week langs niets moeten (mocht je gelijk al om zijn, klik dan hier om direct te boeken ;))

  • Een week ontladen & opladen

  • Een week vol inspiratie

  • Een week om meer/weer in je kracht te komen

  • Een week lang niet zelf koken, en toch gezond eten ūüėČ

  • Een week vol vrijheid

  • Een week toffe activiteiten & ontspanning

 

Kortom: TIJD VOOR JEZELF!
(…nog korter: dit wil je!)

Wij zorgen voor heerlijk gezond eten, een uitgebalanceerd en inspirerend dagprogramma (niets moet, alles mag, maar is natuurlijk wel tof), een sfeervolle locatie, de mooiste zonsopkomsten die je je kunt wensen, ervaren begeleiders en een fijne groep mede-deelnemers. We verblijven in Thermi, met privé strand, aangekleed met weelderige bloemen en planten zoals bougainville, palmen en olijfbomen. Het uitzicht over de Adriatische zee, met eilandjes is zeer indrukwekkend.

 

Ontspannings-vakantie:

– yoga
– meditatie
– mindfull
– wandelen
– gezond eten

Deze trip is All-inclusive:

 

 

– Retourvlucht

– We halen je op vanaf de luchthaven van Lesbos, de vakantie begint meteen!

– Zeven overnachtingen in een kamer alleen of gedeeld.

– Huurauto (delen met 3 anderen)

– 3 maaltijden per dag

– 2 yoga/meditatie-momenten per dag

– 1 massage per week

РPrivé-kok …. geeft je iedere dag een supergezond ontbijt, gezonde sapjes, lunch en diner.

– Lakenpakket, handdoeken, toeristenbelasting en wifi zijn inclusief.

– Een massage-beleving (op aanvraag meerdere massages mogelijk natuurlijk)

 

Benieuwd naar de ervaringen?

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here.

 

Lees verder …

Waarom mee met Ontspannen Jij On Tour?

 

Zou het niet super zijn?

Een week lang optimaal vitaal leven: in je kracht komen, ontspannen en opladen, ge√Įnspireerd raken en vervolgens helder krijgen hoe je deze inspiratie om kunt zetten om meer te floreren en stralen? Dat is wat we tijdens deze vakantie doen en deze kleine veranderingen hebben vaak een groots effect.¬†De kans dat je daardoor veel¬†fitter¬†naar huis gaat is 100%.

 

Ontspan en laad op

Laat je heerlijk verzorgen. In deze week hoef je (bijna) geen beslissingen te nemen. Geniet van de natuur, de rust, het eten, de gezellige sfeer en mensen om je heen en van jezelf. Als je oplaadt dan komt de levensenergie te voorschijn. Je krijgt zin. Motivatie. Je wordt actief en blij. Je gaat weer stappen nemen op het pad dat jij wilt bewandelen. Het licht gaat meer schijnen in je leven.

 

Raak ge√Įnspireerd

Laat je inspireren door de begeleiders en andere deelnemers die allemaal op hun eigen manier bezig zijn met thema’s als innerlijke vrede, groei, gezonde voeding, ontstressen, bewegen, geluk, emoties, ontspannen leven, onthaasten en floreren. Bovendien krijg je een op jouw lijf geschreven health plan en een dosis inspiratie, motivatie en alle oefeningen mee naar huis.

 

Bouw yoga en mindfulness meditatie routine op

Dagelijks heb je de keuze om mee te doen met onze yoga, mindfulness & meditatie-momenten. Hierin geven we jou ook tools om het thuis vol te houden.  Door hier aan deel te nemen wordt het gemakkelijker voor jou om deze routine na je vakantie thuis te onderhouden!

 

Over Ontspannen Jij

 

Ontspannen Jij wil deelnemers van de Ontspannen Jij-Weken helpen om meer te gaan stralen!

Opladen, ontspannen en fitter worden. Onze maatschappij en onze manier van leven mist vaak een aantal essenti√ęle elementen om vitaal te leven. Zoals gezond bewegen, voeding, rust, veiligheid, sociale activiteiten, buitenlucht, slaap en plezier.

Via methoden uit de mindfulness, yoga, oplossingsgerichte coaching, positieve psychologie en paleo leefstijl bieden we activiteiten aan tijdens vakantieweken die deelnemers weer in hun kracht zetten.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wie zorgen voor de fun en de ontspanning?
Sandra de Beer ‚Äď Pilates
Cindy, Liselotte, Manon, Shirley ‚Äď (Yin) Yoga
Ramon ‚Äď Meditaties
Tatiana & Cindy ‚Äď Massages
Trix ‚Äď Suppen
Waar verblijf je?
Het centrum ligt verborgen tussen de prachtige heuvels van Lesbos, met als kers op de taart een uitgestrekt privé strand, met uitzicht over de parelmoeren zee en de achterliggende bergen. De accommodatie is eenvoudig, maar gezellig. De kamers zijn ruim met eigen douche en een balkon uitkijkend over zee. Verwacht geen overdreven luxe, maar een locatie met bijzondere energie, waar voldoende ruimte om weer tijd te nemen voor jezelf en het leven te overdenken. Al drijvend in de zee of schommelend in een hangmat. Het eten van …… is volledig afgestemd op de reinigende werking van de yoga. Ze maakt volop gebruik van alle mooie producten die op het eiland te krijgen zijn. Tijdens deze week wordt er geen alcohol geschonken.
Wat is het programma?

Elke week bestaat in de basis uit een frisse ochtendduik, een yogasessie, ontbijt en lunch, tijd op het strand of in de hangmat, een filosofie- of pranayama les (om de andere dag, hangt ook van de docent af) en diner. Naast de yogalessen kun je meedoen aan verschillende activiteiten, zoals suppen of het verkennen van de omringende omgeving. Bovendien is er een masseuse aanwezig die je nog dieper in de ontspanning van deze week kan brengen.

Food and beverage
Het eten van …… is volledig afgestemd op de reinigende werking van de yoga. Ze maakt volop gebruik van alle mooie producten die op het eiland te krijgen zijn. Tijdens deze week wordt er geen alcohol geschonken.
De omgeving: GRIEKSE SCHOONHEID
Lesbos heeft de bijnaam ‚Äúhet Groene Eiland‚ÄĚ vanwege haar prachtige natuur, maar ook de steden en dorpjes op het eiland vallen in de smaak. Bezoek het¬†oude¬†gedeelte¬†van het eiland, gelegen tussen het Esplanade-plein – een gigantisch en prachtig plein in het centrum – en het nieuwe¬†fort. Lesbos heeft verscheidene authentieke dorpjes en heeft het kilometers strand met adembenemend uitzicht vanuit de heuvels en prachtige zons op- en ondergangen.
Data
1e: don 10 mei Рdon 17 mei

2e: ma 21 mei Рma 28 mei

3e: don 31 mei Рdon 7 juni

4e: ma 11 juni Рma 18 juni

5e: don 21 juni Рdon 28 juli

6e: ma 2 juli Рma 9 juli

♥ Privé-kok Nikolaos verzorgt iedere dag een supergezond ontbijt, drinken, lunch en diner.

‚ô• Lakenpakket, handdoeken, toeristenbelasting en wifi zijn inclusief.

‚ô• Twee schitterende natuurwandelingen.

‚ô• Zeven overnachtingen in een kamer alleen of gedeeld.

‚ô• We halen je op vanaf de luchthaven van Lesbos, de vakantie begint meteen.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Last but not least…

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

 

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

WhatsApp chat